تستمر الأعراض ما دامت أسباب الإجهاد موجودة ولم يتم تجنبها أو علاجها.قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة.تركيز النظر على صفح

توفير إضاءة مناسبة: تجنب الإضاءة الزائدة والضوء الساطع، وحاول توفير إضاءة مناسبة ومتجانسة أثناء القراءة واستخدام الشاشات.يسعى الفريق الطبي لموقع مركز الفوائد العامة أن يقدم لكم كافة المعلوم�

تكتسب الحكومات في المدن الذكية رؤيةً شاملةً لكل العمليات المدينة، والبنية الأساسية والخِدمات؛ باستخدام أحدث الحلول الرقمية. ويُتيح هذا لمُديري المدن التنبؤ بالمُشكلات المُحتملة، والتغلب عل

تتميز الثورة الصناعية الرابعة باختراق التكنولوجيا الناشئة في عدد من المجالاتمشرف قسم رحلات واكتشافات، حيث أستعرض لكم أحدث المغامرات في جميع تصنيفاتها. بفضل شغفي بالكتابة والمشاركة، أنشر مقا

يجب على الحكومات وضع قوانين صارمة لمكافحة الاحتكار تهدف إلى تقليل سيطرة الشركات الكبرى وتشجيع المنافسة.الشركات تجمع بيانات تتجاوز بكثير ما يحتاجه المستخدمون لتقديم الخدمات، مما يزيد من مخاط�